Empodera tu Salud
Transforma tu salud desde un enfoque integral, personalizado y basado en ciencia.
Descubre un camino hacia el bienestar integral con el acompañamiento de la Dra. Bárbara Abate, experta en Salud y Coaching de Bienestar. Nuestro enfoque personalizado se centra en nutrir tu cuerpo, mente y espíritu.
A través de planes a medida y asesoría experta, te ayudamos a alcanzar una salud óptima y una vida llena de vitalidad. Adopta un estilo de vida que promueva el equilibrio, la energía y la longevidad.
Permítenos guiarte en tu camino hacia una versión más saludable y feliz de ti misma.
Explora nuestros servicios, recursos y la sección de Preguntas Frecuentes (FAQ) para comenzar tu transformación hoy.
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Preguntas Frecuentes
1. ¿Las consultas son solo para mujeres?
No. Aunque muchas de mis pacientes son mujeres por temas hormonales o metabólicos, también trabajo con hombres que buscan mejorar su composición corporal, perder peso o equilibrar su salud desde un enfoque integral.
2. ¿La consulta es 100% online?
Sí. Todas las consultas se realizan vía videollamada (Zoom o Google Meet), lo que te permite recibir un servicio profesional y personalizado desde la comodidad de tu casa, sin importar en qué parte del mundo estés.
3. ¿Necesito exámenes de laboratorio antes de la consulta?
No es obligatorio, pero si ya tienes estudios recientes (por ejemplo, perfil hormonal, tiroides, glucosa, etc.), es ideal que los tengas a la mano. Si es necesario, te puedo orientar sobre qué exámenes solicitar luego de la primera consulta.
4. ¿Cuántas consultas necesito?
Depende de tu objetivo. Puedes empezar con una consulta inicial y ver cómo te sientes. Sin embargo, para resultados más profundos y sostenibles, recomiendo un acompañamiento mensual o el programa Transforma 360 de 3 meses.
5. ¿Los planes incluyen rutinas de ejercicio?
Sí. Tanto en los planes de pérdida de peso como en el integral, incluyo una guía de entrenamiento adaptada a tu nivel, tus metas y tus condiciones físicas. No necesitas ir al gimnasio si no quieres; trabajamos con lo que tengas a tu alcance.
6. ¿Puedo seguir el plan si tengo una condición médica?
Sí. Soy médico y estoy capacitada para trabajar con personas que tienen diagnóstico de SOP, hipotiroidismo, resistencia a la insulina, menopausia, entre otros. Siempre adaptaré tu plan con base en tu historia clínica.
7 ¿Puedo cancelar o reprogramar mi consulta?
Sí, puedes hacerlo con al menos 24 horas de anticipación sin penalización. Si cancelas fuera de ese plazo, se considerará como consulta tomada. Esto es para respetar el tiempo de todos los pacientes.